Vous cherchez un entraînement qui vous permet de développer votre puissance et votre endurance et le tout dans le plaisir! Venez participer en grand nombre au cours de spinning encadré par Catherine Lefrançois, kinésiologue et instructrice de spinning au Saint-Jude espace tonus. 

Mardi soir de 18h40 à 19h55 pour un Spin-Étirement avancé

Mercredi midi de 12h15 à 13h pour un spinning régulier

Le Saint-Jude

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