CROSSFIT : ATTENTION DANGER !!!

Le Crossfitest un vrai phénomène de mode. Cette discipline a conquit le monde ces derniers temps et les adeptes de cet entraînement se multiplient sans cesse. Nous pouvons parler de communauté ou même de religion pour certains. Toutefois,  il est important de...

Sprint triathlon Tremblant 2015

TREMBLANT Here I am: the bigger pond with much bigger fish. I am a minnow. I am again alone for this triathlon as my partner’s conference travel schedule seems to continue to intersect with the competitions. Neither one of us are particularly thrilled about this. The...

Déménager sans se blesser…

La période des déménagements arrive dans quelques jours, ce qui résulte souvent en une augmentation de stress. Lorsque le corps est soumis à un stress, les muscles ont tendance à être plus tendus, ce qui conduit à un plus haut risque de blessures. Cet article a donc...

Triathlon de Joliette 2015

MAY 31ST, 7AM Am I ready? I keep wondering if I am while bustling to get all of my belongings into a borrowed car. In the process, I discover a slow leak in the tube of my fancy front wheel. In the rush to change this and grab a few last-minute items (all irrelevant,...

Yoga pour le Népal

L’équipe du Saint-Jude a eu la superbe idée, il y a quelques semaines, d’organiser un événement de collecte de fonds pour le Népal, suite aux tremblements de terre dévastateurs qui ont sévi fin avril. Cet événement a pris la couleur d’un yogathon d’une durée de 12...

Vélo Festif Montréal, LA balade à vélo de votre vie!

Une nouvelle façon de pédaler voit le jour à Montréal. Il s’agit du Vélo Festif! C’est un vélo à 16 places qui vous transportera à travers différents quartiers de Montréal afin de vous faire vivre une expérience unique. En échange d’un prix fixe, vous embarquerez pour...

Le Saint-Jude

Le Saint-Jude