LE SAINT-JUDE ESPACE TONUS

Adresse

Le Saint-Jude Espace Tonus

3988 rue Saint-Denis

Montréal, Québec

H2W 2M2

Contacts

Tél: 514-357-4222

Fax: 438-382-9388

Courriel: info@lesaintjude.ca

Site Internet: www.lesaintjude.ca

Heures d'ouverture

Lundi au jeudi 6h à 22h
-La section GYM ferme à 21h

Vendredi 6h à 21h

Samedi et dimanche de 8h à 20h

sans frais | sans engagement

GYM

L’entrainement n’aura jamais été aussi motivant. Programme personnalisé, entrainement fonctionnel incluant cardiovasculaire, Yoga, Pilates, boxe thaïlandaise, club de course, club de vélo et bien plus. Une expérience unique au cœur du Plateau Mont-Royal.

SPA nordique

L’expérience thermale au service du corps. Utilisez les saunas, hammams et bassins d’hydrothérapie pour leurs bienfaits globaux. Une détente qui stimule la récupération, favorise l’élimination des déchets et dissipe le stress accumulé.

Un esprit sain dans un corps sain

Pour conserver une santé optimale, nous considérons trois pôles essentiels: bouger quotidiennement, se donner le temps de récupérer et nourrir son corps de ce qu’il y a de mieux. Nos professionnels sont toujours présents pour vous guider vers la réussite.

Horaire de cours en groupe

Horaire complet ici

Réservation des classes par courriel ici ou par téléphone au 514-357-4222

« Dernièrement je cherchais un nouvel espace pour m’entrainer. Je cherchais un studio qui m’offrirait un univers convivial, simple et professionnel. J’ai trouvé exactement ce que je cherchais et plus encore au Saint-Jude Espace Tonus avec ses installations d’avant-garde et son décor calme d’ambiance de musée. Un mélange de culture, de relaxation et d’intensité avec des conférences et des conseillers.

Ce centre-multi services est un lieu d’entrainement unique dans son genre par son architecture, mais aussi grâce à son équipe. C’est grâce à des gens spécialisés et passionnés que nous avons amélioré, ensemble, la qualité de mes entrainements. Leur soutien m’a aidé a resté motivé et déterminé pour l’atteinte de mes objectifs. Le Saint-Jude c’est aussi une entreprise socialement responsable dans l’arrondissement du plateau qui s’implique dans plusieurs causes. Peu importe l’objectif, je recommande le Saint-Jude pour les atteindre. »

Sébastien Côté

Président fondateur de l'Ultra-Trail Harricana du Canada, Ultra-Trail Harricana du Canada

«Lorsque j’entre au Saint-Judes, je me sens bien. Le cadre magnifique est un modèle de recyclage de notre patrimoine architectural religieux qui invite à la détente. Les membres de l’équipe sont accueillants, gentils, compétents, ouverts et créatifs.

J’y ai découvert les bienfaits des massages sportifs et thérapeutiques de même que ceux des bains nordiques en toutes saisons. Je participe régulièrement aux classes de pilates, de spinning et de yoga et je fréquente occasionnellement le gymnase pour être en forme et rester en bonne santé.

Que dire d’autre au sujet du Saint-Judes ? Que je me sens privilégiée d’être membre et que j’aimerais y passer plus de temps !!!

Félicitations pour ce concept et longue vie au Saint-Judes !»

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Marie-Claire Mayeres

Membre SJ depuis 2013, Le saint-Jude Espace Tonus

Le Saint-Jude Espace Tonus

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